講到中鋒，這個位置大概已經變成近年來NBA最不友善的位置，而且絕對沒有之一，由於多數中鋒球員普遍缺乏夠好的持球技術，也不太可能像後衛那樣在外圍帶球，沒球權就沒話語權，擋拆沒擋好是你的錯，被一再拉出來單打也怪你，太早陷入犯規麻煩還是你負責，堪稱是現代籃球的專業背鍋位。

在現代籃球風潮的「摧殘」之下，現在除了最頂級的少數幾位還勉強能抬頭挺胸做人以外，這年頭評估中鋒最重要的指標已經不再是他們有多強的禁區主宰力，反而是能不能換防到外圍，有沒有中長距離的投射能力，沒有的基本上就會被貼上不合格的標籤，或者乾脆找個身體對抗性好一點的搖擺人頂替你就行了，只能說現代中鋒確實難為。

霍姆葛倫（Chet Holmgren），7呎

也許是時代因素，近幾年也出了許多身高接近7呎，臂展在7呎以上，運動能力又好的新世代長人，從2018年的艾頓（DeAndre Ayton）、巴格利（Marvin Bagley）、傑克森（Jaren Jackson Jr.）、班霸（Mo Bamba）一直到2020年的威斯曼（James Wiseman）、2021年的莫布里（Evan Mobley）等人都是，可惜即使是基本條件這麼好的上述幾位球員，目前也並不是每一位都能在NBA取得成功，有一半都還在尋找自己的正確定位。

而霍姆葛倫與這幾位前輩相比最大的優勢，就是他擁有這群人裡面最好的直線速度，但是反過來，他也是以上球員中最瘦的，即使已經被認為是輕量級的莫布里和巴格利，都還是比僅有195磅的霍姆葛倫重上許多。

即使霍姆葛倫核心力量不差，但是在面對NCAA強隊時，成績還是出現明顯下滑，更別說NBA禁區的對抗強度又遠勝NCAA，因此霍姆葛倫會不會出現適應問題，可說是一個問號。

不過霍姆葛倫也同時擁有優秀的外圍作戰能力，高中最後一年場均37.5%的三分命中率，在U19國際賽場均1.9次出手進1球，命中率高達53.8%，NCAA新人球季場均出手3.3次能命中1.3球，高達39%的命中率，也讓他非常符合現代籃球的延伸5號角色。

目前來說，還很難定義霍姆葛倫的未來，他有著非常符合現代籃球長人成功要素之一的外圍投射能力，但是在防守端，缺乏對抗能力和橫移速度不足又會對他的場上表現造成一定影響。

總結來說，霍姆葛倫有機會成為新一代的獨角獸，但實際上能否成功，可能還是要等他進入NBA，尤其是看他到時候去到哪支球隊的養成體系，才能做出最後的驗證。

杜倫（Jalen Duren），6呎10吋

由於跳級一年的關係，杜倫在球技面來說明顯比起其他同梯更生澀一些，不過考慮到近幾年跳級的影響不算很大，包括穆雷（Jamal Murray）、巴瑞特（RJ Barrett）和愛德華（Anthony Edwards）都跳級過，而他們也都很快就能追回少打這一年的差距，對於杜倫這種防守型中鋒來說，照理說技術面的彌補應該不是問題才對。

但考慮到身體素質，杜倫完全就是碾壓般的存在，純論身體條件非常類似當年的哈沃德（Dwight Howard），擁有6呎10吋的身高、7呎5吋的臂展、中鋒裡頂尖的靈活度和僅小輸哈沃德一點的彈跳能力。

當然，體能條件類似不代表能夠繳出同樣的數據和場上影響力，但考慮到之前條件類似的阿德巴約（Bam Adebayo）近幾年打出如此優異的成績，目前年僅18歲的杜倫還是值得選他的球隊幻想。

不過反過來講，目前杜倫還沒有穩定的低位取分武器，更偏向純吃餅類型的中鋒，近幾年同類型中鋒的需求並不低，但是在場上的表現空間和更現實的身價問題都比以往打了不少折扣，只能說在時代潮流的變化下，確實漸漸讓禁區傳統中鋒失去了他們應該有的地位。

威廉斯（Mark Williams），7呎

如果時光倒流20年甚至更久以前，威廉斯絕對有機會成為前5順位大熱門，雖然移動速度較慢，但是足7呎的身高搭配7呎7吋的超長臂展，搭配紮實的防守腳步和強硬的禁區對抗，讓他在禁區幾乎難以阻擋；而9呎9吋的摸高甚至讓他或許只要墊個腳就有機會摸到籃框，在季初與霍姆葛倫的對決中，也是由威廉斯佔據上風。

可惜的是，現在是2022年，所有不具備外圍投射的禁區球員，都要面對必須如何在場上生存的嚴峻課題，幾個已經算是聯盟前段班的禁區球星，包括約柯奇（Nikola Jokic）、安比德（Joel Embiid）、艾頓和唐斯（Karl Ahtnony-Towns）等人，在季後賽都沒能挺過第二輪，最後能前進分區決賽的球隊，反而都不是以中鋒為主的側翼與後場大軍，在他們一次又一次的把各隊中鋒拉出來點名單打之下，這些場上巨獸顯得越來越緩慢無助。

而威廉斯更屬於非常純的禁區中鋒，精通於要位卡位，一進入半場陣地戰就能進入低位或者直接攻框的位置等待接應，但由於沒什麼投射能力，並沒有擋拆後到外圍接應的選項，基本上只要離開禁區，威廉斯就毫無威脅，無論是拋投或中距離都不是他擅長的領域，三分投射就別提了，這個球季在NCAA連一次出手的記錄都沒有。

當然，雖然中鋒已經被壓縮到這種程度，但也多少還是有存在的價值，至少在例行賽還能夠提供穩定的禁區防守和籃板，因此威廉斯肯定還是能吸引一些球隊的青睞，但是未來能否發光發熱，或逐漸被投射型的前鋒取代價值，最後只能到海外那些對禁區長人更友善一些的聯盟去發光發熱，恐怕就不是現在能預見的了。

凱斯勒（Walker Kessler），7呎1吋

同樣是7呎以上的禁區巨獸，也同樣是移動速度緩慢的類型，不過相較於威廉斯，至少凱斯勒有著不算差的高位作戰能力，能帶球後拋投，也能夠做擋拆手遞手，或者擋拆後順下到禁區接球得分的能力，擅長利用身材把防守者卡死，幫助持球者做出更大的空檔，顯然有機會成為更好的現代中鋒。

不過對於凱斯勒來說，能不能開發出穩定的中距離和傳球能力，會決定他的上限到哪裡，但是作為一支球隊的禁區替補應該問題不大，甚至如果能開發出穩定的中距離，會有機會成為一名合格的先發中鋒。

克洛科（Christian Koloko），7呎

來自Arizona大學的克洛科，追隨2017梯的學長馬卡南（Lauri Markkanen）和2018梯的狀元艾頓，是Arizona大學近年來又出品的一名優質長人。

克洛科的活動力與靈活性在中鋒裡面算是優異，有成為優秀禁區防守者的潛能，身材條件上與鵜鶘隊的海斯（Jason Hayes）非常相似，但考慮到海斯後來沒有發展出合格的外圍進攻能力，導致目前主要只能往角色球員的方向去發展，能否開發出外圍攻擊手段，將是克洛科更上一層樓最大的關鍵。

不過好消息是，雖然小樣本還不能代表什麼，但克洛科在芝加哥聯合試訓的三分球測試項目中，投出了令人驚豔的25投16中命中率，即使沒人能保證這個成績能帶到NBA來，但至少讓人對於克洛科的投射開發多了那麼一點點期待感。

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